Mouvement Primitif propose des stages, des ateliers et des accompagnements personnalisés autour du mouvement et de la santé.
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Mobilité
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Préparation physique
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Conscience corporelle
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Préparation mentale
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Créativité
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Santé Holistique
Une pratique complète qui nous invite à retrouver notre plein potentiel en nous reconnecter à notre corps et à nos émotions.
Je suis Xavier, enseignant à Mouvement Primitif, si tu veux en savoir plus sur moi et mon parcours, clique ici!
Les piliers de la pratique
Une approche holistique du mouvement et de la santé
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Développer la mobilité, la force, la souplesse, la coordination et l'endurance de façon ludique et efficace.
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Prévenir les blessures et les tensions physiques et récupérer plus rapidement.
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Personnaliser votre alimentation et votre hygiène de vie, en fonction de vos objectifs et de votre métabolisme.
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Apprendre à reconnaître et exprimer ses émotions.
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Renforcez votre volonté, votre motivation et votre créativité.
Lise, stage Yoga et Naturopathie, avril 2023
Magnifique stage qui m a ressourcée au-delà de mes attentes grâce à un programme ciselé par Xavier avec bienveillance, authenticité et compétence embrassant les différentes dimensions de notre Être.
Témoignages
Raphaëlle, stage Mouvement Primitif juin 2021
Une expérience magnifique de transformation, et de lâcher prise auprès de Xavier. Je recommande vraiment sa douceur, sa joie et son professionnalisme. Merci à lui pour cette superbe semaine, ou j’étais tout simplement à ma place.
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Julien stage Yoga septembre 2021
Xavier est un enseignant passionné à l’écoute de chaque personne, j’étais débutant et il m’a très bien guidé, ces enseignements sont complets, allez-y les yeux fermés !!! Merci